创作达人

UID
4521588

机型:Reno 10 倍变焦版(PCCM00)
积分:
1391
彩虹糖:
1124

给你专业级健身

 查看:2135    回复:4 | 发表于 2019-7-16 12:49:04 | 显示全部楼层 | 复制
给你专业级健身

如今我们的生活一天天好了起来,于是我们不再是只是关心能不能吃得饱,大多数人也开始注重起我们的身体健康还有完美的身材。但是一些人的健身往往都是盲目的健身,没有专业健身教练的指导,有时候甚至会起反作用,而我今天就给你们带来一个免费的专业级“教练”,我们一起来看看吧!

QQ图片20190716122431.jpg

Nike Training

你的私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习以及180多项训练项目都有专业的教练为你示范,让你拥有更加迷人的身姿。

QQ图片20190716123943.jpg


它根据你自身的需求以及所拥有的资源给你推荐适合你的训练计划和专业建议。

QQ图片20190716222623.jpg

我们登录后,进入首页,这里有各种各样的训练项目,比如锻炼腿部、腰部等等满足你们各种需求。

QQ图片20190716222950.jpg

我们先来制定一个计划,这里有很多种计划供大家 选择。我呢,算是一个小白,从入门开始试试。

QQ图片20190716223303.jpg

根据实际情况,做出选择,指定适合自己的计划!

QQ图片20190716223530.jpg

好的,给我制定的是“火力燃烧”的一个计划,这个应该是关于耐力的一个计划。废话不多说,我们来试试。

QQ图片20190716223838.jpg

这个计划里有多个小项,在每一项开始前,界面顶部的小视频会告诉你动作标准是怎样的,这些小视频都是专业的健身教练的录制的哦~

QQ图片20190716224539.jpg

在每一次训练完后,你都可以根据自己的亲身感受来评定你这次的训练强度。这可以让这款APP 能更好的追踪你的健身成果,以便于制定更适合你的计划。

好了,今天就到这里了,经过自己的切身感受这款APP 还是很不错的,如果小伙伴们想健身而无头绪的话,不妨下载一下试试,反正又没啥损失对不对,哈哈哈。

谢谢大家~
回复 发糖 转播

使用道具 举报

Lv3.拜师学艺

UID
4443492

积分:
122
彩虹糖:
45
发表于 2019-7-18 10:45:35 | 显示全部楼层
首先非常感谢楼主的分享,那么我也推荐一款好用的掌尚约APP
掌尚约是一款集生活、服务于一体的本地特色信息化平台,让科技服务于生活,。平台汇聚了各地特色的商铺与达人 致力于服务更多有需求望求助的用户 ,帮助实现物力资源及技能时间的互利互享。
回复 发糖 支持 反对

使用道具 举报

Lv2.布衣素履

UID
4693265

积分:
8
彩虹糖:
7
发表于 2019-7-18 14:56:44 | 显示全部楼层
好了,今天就到这里了,经过自己的切身感受这款APP 还是很不错的,如果小伙伴们想健身而无头绪的话,不妨下载一下试试,反正又没啥损失对不对,
回复 发糖 支持 反对

使用道具 举报

Lv2.布衣素履

UID
4727298

机型:OPPO R11t
积分:
51
彩虹糖:
6
发表于 2019-8-3 13:23:08 | 显示全部楼层
不错不错
回复 发糖 支持 反对

使用道具 举报

Lv2.布衣素履

UID
4737170

积分:
23
彩虹糖:
19
发表于 2019-8-8 15:49:04 | 显示全部楼层
現在大衆都越來越注意身體健康了。好產品
回复 发糖 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

软件商店/OPPO社区/反馈安全问题/开放平台
2005-2019 广东欧珀移动通信有限公司 版权所有 (粤ICP备11013528号-7)
回复 返回列表 返回顶部