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【至美APP推荐】愿你今晚好梦,梦里有糖

 查看:14668    回复:1155 | 发表于 2019-3-5 16:37:52 | 显示全部楼层 |   复制
本帖最后由 无所不知の资源酱 于 2019-3-5 16:40 编辑

OS社区_850x300.jpg

不知从何时起,身边失眠的人越来越多。
夜越深人越精神,睁着眼等天亮。
到了白天,整个人昏昏沉沉,注意力不集中,效率低下……

睡眠,占据人一生中1/3的时间,就像食物和水,是最基本的的生理需求。
可现在,好睡眠对于我们来说,似乎变成了一种奢侈品。

本期至美奖为你推荐一款口碑助眠好应用——「小睡眠」。
毕竟,“舒服的睡眠才是自然给予人的,温柔的令人想念的看护”。

配图1.png

雨声、海浪、课堂…绝佳入睡伴侣

界面清新,设计简洁,这是「小睡眠」给我的第一印象。
多达500种的助眠音,白噪音、自然音、脑波、旋律……应有尽有。

无论是常见的风声雨声海浪声,还是ASMR系列(薯片/苹果/冰水等),或是犯困课堂系列(数学/物理/英语等)都可以单独或组合在一起,找到最为适合自己的助眠气氛音。
如果懒得DIY,可以直接使用官方组合。如入睡困难系列、睡眠破碎系列、多梦调理系列等。

不论外界多么嘈杂和喧嚣,在声音所营造的种种美妙意境中,都可以开启一段治愈之旅,纵享惬意的睡眠时光。

配图2.png

在这里,我要墙裂推荐 “入睡困难IV”这个官方组合!

它由小提琴II+9¾站台+一场阵雨3个声音组合而成。

淅淅沥沥的雨声夹杂着少许的雷声,伴着老式火车的隆隆声,再混合小提琴的柔和旋律,一副宁静悠远的画面就慢慢潜入脑海,内心也跟着声音节奏变得宁静……

冥想、放松、呼吸…夜夜安然入梦

今天工作又没做完、明天还要做报告、刚匹配的什么垃圾队友……
这些烦心事经常让人无法放松身心入眠,扰乱正常的睡眠周期。

针对这些睡眠问题,「小睡眠」还设计了相对应的解决方案-专业人声助眠。
无论是单个还是系列课程都由专业催眠师、心理咨询师和音乐治疗师联合制作完成,教大家通过冥想正念、呼吸训练和心理放松等方法帮助入眠。
每个人可以按照自己的状态对号入座,跟随专业老师的引导去调整自己的情绪。

配图3.png

在严重失眠的晚上,我会选择“长期压力型失眠专用”这个练习。
在30分钟里,跟着舒缓的人声指引,平躺身体,调整呼吸,闭上眼睛用心感受。
一呼一吸间,放下压力和烦恼,做一场心灵的SPA,很快身体和大脑就会放松下来,不知不觉就进入了深度睡眠。

爱豆唤你起床,和起床气说拜拜

当然,一场优质的睡眠不仅包括睡得好,还包括舒服地醒来。

「小睡眠」的唤醒功能真的值得好好夸一夸。
里面的唤醒音真的超超超级温柔,选项里提供如“多普勒”、“朝露”、“喵”等多种选择。

有起床气的朋友可以尝试打开闹钟里的 “无痛唤醒”的模式,它会根据所选时间渐入地播放闹铃,让你的意识逐渐清醒,以最为舒缓的方式唤醒你。

配图4.png

此外,“明星闹铃声”里还有近70位明星专属闹铃声,如白客、秦岚、韩东君等。
每一个明星闹铃声都有自己格调,励志范、嘻哈范、甜美范……与明星人设完美吻合。

卸下一天的劳累,让紧张下班,让烦恼下线,好好睡一觉。
不如,就从今天开始吧!
愿你今晚好梦,梦里有糖。

最后,喜提至美奖的「小睡眠」要给大家发福利啦,具体如下:
用户福利:下载并注册小睡眠即可免费领取价值10元的10天会员资格;
领取时间:2019年3月1日-3月8日。
晚安,好梦!

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发表于 2019-3-5 17:18:19 来自OPPO R9s手机 | 显示全部楼层
这个很好
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发表于 2019-3-5 17:22:53 来自PBEM00手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-5 17:41:37 来自OPPO R9s手机 | 显示全部楼层
666感觉可以试试
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发表于 2019-3-5 17:42:34 来自OPPO R11手机 | 显示全部楼层
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第四届公测

发表于 2019-3-5 17:52:49 来自OPPO R9s Plus手机 | 显示全部楼层
好好好
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发表于 2019-3-5 17:53:32 来自OPPO R7sm手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-5 17:56:41 来自OPPO R9sk手机 | 显示全部楼层
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Lv6.绝技立威

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玩机大师第四届公测双蛋快乐万圣节勋章5周年公测5.0

发表于 2019-3-5 17:57:33 来自OPPO R11s Plus手机 | 显示全部楼层
😊😊😊😊
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